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人类受苦的根源来自我们大脑的思维,思维不是问题,问题出在我们无法控制自己的惯性思维,成了思维的奴隶,成了自己“强迫性思维“的受害者。这让我们远离了“真实的自我”,是我们受苦的元凶。过去的已经过去,未来的还没来临,活在当下!—— 埃克哈特·托利《当下的力量》
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